Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
76,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 40,47g | Prot: 62,46g | Kolh.: 150,24g.
Frukost: Béghin Say Sucre de Canne, Nescafé Café Soluble, LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Surimi, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte. Middag: Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Foodspring Shape Shake, Beurre, Picard Épinards Hachés. Snacks/Annat: Tassimo Cappuccino, Béghin Say Sucre de Canne. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gwenaelle59193 's vikthistorik
|