Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
118 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 58 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3376 kcal
|
Fett: 114,01g | Prot: 86,53g | Kolh.: 443,54g.
Frukost: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Помидоры, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Самолюб Хлебцы Пшеничные. Lunch: Табрис Рис Жареный с Овощами. Middag: Морковь по-Корейски, Ратимир Колбаски Гриль с Сыром, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Coca-Cola Кола, Коньяк, Реми Салат с Фунчозой и Овощами. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|