Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
71,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 32,85g | Prot: 68,26g | Kolh.: 153,70g.
Frukost: Конфета, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Полоцкие Хлебцы Ржаные, Горбуша. Middag: Простые Пельмени. Snacks/Annat: Oggo Кукуруза Сладкая Консервированная, Беллакт Пюре из Чернослива, Миндаль, Тыквенные Семечки, Молочный Мир Бифитат, Яблоко, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория b 's vikthistorik
|