Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
772 kcal
|
Fett: 32,62g | Prot: 61,49g | Kolh.: 56,43g.
Frukost: СМК Молоко 3.2%, Кофе, Красная Цена Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фаршированный ПП Перец. Middag: Творог 9%. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Салат Метёлка с Йогуртом. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ириска на пп 's vikthistorik
|