Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 38,67g | Prot: 61,83g | Kolh.: 102,25g.
Frukost: Fit Parad Каша Льняная. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Тыквенные Семечки. Middag: Компас Здоровья Льняная Каша, ВкусВилл Каша Льняная. Snacks/Annat: Компас Здоровья Молочко Овсяное, Макдоналдс Американо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|