Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
97,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 56,37g | Prot: 83,56g | Kolh.: 169,36g.
Frukost: Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Милава Творог Мягкий 4%, Овсяноблин 86. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Middag: Лакомо Творог Мягкий 5%, Запеканка Кабачковая с Индейкой. Snacks/Annat: Магнит Мандарины, Бисквитный Двор Торт Колибри. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|