Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 85,15g | Prot: 67,75g | Kolh.: 158,68g.
Frukost: Орехи Кешью, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями. Lunch: Свежевыжатый Морковный Сок, Campina Сливки Порционные. Middag: Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Белый Лаваш. Snacks/Annat: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_pashura_ 's vikthistorik
|