Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
115,2 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 99,98g | Prot: 61,57g | Kolh.: 182,62g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сахар, Сыр Адыгейский, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Lunch: Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная. Middag: Гречка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|