Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
71,3 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 58,99g | Prot: 49,92g | Kolh.: 75,17g.
Frukost: Хлеб с Отрубями, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная без Масла. Middag: Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Котлета Домашняя. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
POLIGOL87 's vikthistorik
|