Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
111,2 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 41,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 41,38g | Prot: 90,22g | Kolh.: 178,12g.
Frukost: Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Самолюб Хлебцы Пшеничные, Банан, Пиканта Кабачковая Икра. Lunch: Greenfield Чай Черный, Чернослив, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Middag: Greenfield Чай Черный, Самолюб Хлебцы Пшеничные, Жареное Яйцо, Помидоры, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. Snacks/Annat: Мандарины, Савушкин Продукт Творог 0%, Greenfield Чай Черный, Яблоко, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|