Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 37,91g | Prot: 47,79g | Kolh.: 109,02g.
Frukost: Tumis Buncis, Saus Tomat, Pastel, Risoles, Bubur Ayam. Lunch: My Roti Roti Mini Isi Krim Keju, Kerupuk Asin, Garuda Kacang Telur, Jack N Jill Piattos, Sambal dari Buah-buahan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Annat: Wall's Cornetto Black & White. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Keizia Elizabeth 's vikthistorik
|