Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
61,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 60,92g | Prot: 50,74g | Kolh.: 129,38g.
Frukost: Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб. Lunch: Русская Картошка Чипсы, Щи с Мясом. Middag: Кубанская Буренка Сметана 20%, Салат Овощной, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, 3 Корочки Сухарики. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|