Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
76,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 80,53g | Prot: 69,44g | Kolh.: 128,27g.
Frukost: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Кофе с Сахаром, Яичница с Помидорами. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Middag: Grow Food Фирменный Банановый Торт, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Annat: Красные Помидоры, Ермолино Шпикачки Городские. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.korolev 's vikthistorik
|