Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
61,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 28,15g | Prot: 44,46g | Kolh.: 134,34g.
Frukost: Cimory Yogurt Stroberi, Nanas. Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Middag: Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). Snacks/Annat: Cilok. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
friskafrilisia 's vikthistorik
|