Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
755 kcal
|
Fett: 32,03g | Prot: 24,25g | Kolh.: 94,55g.
Frukost: Худеем За Неделю Суп Гороховый, Леовит Каша Семолино с Фруктами. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис. Middag: Худеем За Неделю Паста Тоскано, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Annat: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mer...
|
|
2015 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 10 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|