Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
42,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
684 kcal
|
Fett: 15,71g | Prot: 60,81g | Kolh.: 77,90g.
Frukost: Ашан Кокосовая Стружка, Корица, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Банан, Груши, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Soba Гречневая Лапша, Азбука Вкуса Треска на Пару, Суп-Пюре из Брокколи. Middag: Цветная Капуста на Пару, Филе Индейки. Snacks/Annat: Геркулес Хлеб Зерновой, Лента Сыр Лёгкий 30%, Творог. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|