Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
110 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 45 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
847 kcal
|
Fett: 42,37g | Prot: 75,05g | Kolh.: 46,28g.
Frukost: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café. Lunch: Alface, Quiabo Cozido, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Middag: Alface, Quiabo Cozido, Tomates, Peito de Frango. Snacks/Annat: Santa Helena Amendoim. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Barbara Ludmila 's vikthistorik
|