Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 58,36g | Prot: 83,71g | Kolh.: 160,91g.
Frukost: Мираторг Поджарка из Свинины, Шебекинские Вермишелька Легкая, Актиформула Light Fitness Drink, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Pretto Сыр Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Swiss Prestige Темный Шоколад с Апельсином, Мираторг Поджарка из Свинины, Шебекинские Вермишелька Легкая, Чай. Middag: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут. Snacks/Annat: NAR Гранатовый Сок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|