|
Mudanças !!!
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
408 kcal
|
Fett: 12,16g | Prot: 27,22g | Kolh.: 51,92g.
Lunch: Rúcula, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tilápia, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Annat: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DeiseMarcela 's vikthistorik
|