Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
59,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 64,93g | Prot: 93,41g | Kolh.: 231,88g.
Frukost: Sweet'N Low Sweet'n Low, Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned, Egg White, Egg. Lunch: Sweet Potato, American Value Green Beans (Canned), Water, Lemon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Unsweetened Iced Tea, Grilled Chicken. Middag: Valentina Hot Sauce, Zucchini, Swai Fillets, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Snacks/Annat: Starburst Original JellyBeans, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls, Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned, Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned, Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, Stonewall Kitchen Vanilla Cupcake & Cream Cheese Frosting Mix, Grilled Chicken, Sweet Potato, Sweetener (Packet), Coffee, Natural Almonds. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|