Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
105,0 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
748 kcal
|
Fett: 49,91g | Prot: 36,22g | Kolh.: 43,52g.
Lunch: Bacon, Zaxby's Cole Slaw, Colby Cheese. Middag: Colby Cheese, Ghirardelli Natural Unsweetened Cocoa. Snacks/Annat: Dole Cherry Mixed Fruit No Sugar Added, Jell-O Sugar Free Cherry, Activia Peach Yogurt. mer...
|
|
2976 kcal
|
Träning:
Städning - 2 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Whiteflower52 's vikthistorik
|