Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 93,98g | Prot: 95,18g | Kolh.: 26,01g.
Frukost: Calavo Avocado, Great Value Bacon, Baby Spinach, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sweet Onions, Frank's Red Hot Sauce, Red Onions, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion. Middag: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Broccoli, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Annat: Strawberries, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Bacon, Jalapeno Peppers, Philadelphia Regular Cream Cheese, SciVation Xtend BCAAs. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|