Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 39,10g | Prot: 80,97g | Kolh.: 190,72g.
Frukost: Гречка Отварная. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Natura Сыр Тильзитер, Гречка. Middag: Савушкин Хуторок Творог 7%, Огурец (с Кожурой), Tine Кефир 0,4%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|