|
Wednesday
|
66,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 66,62g | Prot: 127,79g | Kolh.: 145,18g.
Frukost: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Lunch: Kroger Fully Cooked Bacon, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Village Hearth Light 12 Grain Bread. Middag: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Snacks/Annat: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Cuties Clementines, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Skippy Creamy Peanut Butter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|