Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 75,94g | Prot: 62,94g | Kolh.: 167,68g.
Frukost: Empada de Frango. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Lacta Diamante Negro (25g), Maxixe, Salada Verde Mista, Carne de Panela. Middag: Coxinha de Festa. Snacks/Annat: Palha Italiana. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lully Cardoso 's vikthistorik
|