Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 53,19g | Prot: 51,56g | Kolh.: 252,69g.
Frukost: Trader Joe's Classic Original Water Crackers, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Fresh Lime Juice, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Middag: Trader Joe's Chicken Gyoza Potstickers. Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Buono Mochilce Dessert Strawberry, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Granny Smith Apples, Great Value Cherry Gelatin Dessert. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|