Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 43,95g | Prot: 83,38g | Kolh.: 99,14g.
Frukost: Pomme, Miel, Lipton Thé Citron. Lunch: Thon à l'Huile (en Conserve), Haricots Verts. Middag: Accras de Morue. Snacks/Annat: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|