Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
52,1 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 79,73g | Prot: 90,49g | Kolh.: 221,90g.
Frukost: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Папа Может Сосиски, Юбилейное Печенье Постное, Геркулес Овсяные Хлопья, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Lunch: Кабачок, Globus Горошек Зелёный, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Middag: Хлебозавод 5 Хлеб Ароматный Новый Подовый, Ласка Майонезный Соус Постный, Globus Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой), Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Петелинка Куриное Бедро, Троекурово Бедро Куриное. Snacks/Annat: Банан, Куриный Суп, Агуша Сок Яблоко-Персик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikafranc 's vikthistorik
|