Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
64,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 82,00g | Prot: 168,57g | Kolh.: 80,43g.
Frukost: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Bravolli Булгур Крупный, Сыр Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чудесный Край Арахис Очищенный, Творог 5%. Middag: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Annat: Сыр Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mndk.tati 's vikthistorik
|