Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
57,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 48,26g | Prot: 143,95g | Kolh.: 125,88g.
Frukost: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Clever Сливки Питьевые 10%, Каждый День Морской Коктейль , Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая. Lunch: Clever Сливки Питьевые 10%, Каждый День Морской Коктейль , Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая. Middag: Сердечки, овощи, грибы. Snacks/Annat: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко , Щелковохлеб Хлеб Скандинавский Ржаной, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галина_Александровна 's vikthistorik
|