Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
85,4 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 53,90g | Prot: 66,18g | Kolh.: 165,32g.
Frukost: Старая Ладога Молоко, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Schonfeld Сыр Пармезан. Lunch: Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной, Слобода Масло Растительное, Red Sweet Pepper, Cucumber, Radish, Белая Дача Бодрящая Редиска, Верес Фасоль в Томатном Соусе. Middag: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Фабрика Качества Корзиночка, Creme Bonjour Сыр Творожный, Лента Икра Лососевая, Морская Планета Крабовые Палочки. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Дикси Слива, Bite Bitey Яблоко-Груша, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|