|
Комментарии излишни...
|
68,7 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 68,30g | Prot: 94,65g | Kolh.: 75,84g.
Frukost: Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Real Caps Рыбий Жир, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Яйцо Всмятку, Биокор Семена Белого Льна, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Слабительная, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Красное Яблоко, Стебель бамбука Соус Сладкий, Минтай Жареный, Рис Вареный. Middag: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Минтай Жареный, Зелёный Чай Сенча, Ягоды Клюквы и Годжи, Натуральные Ароматические Масла, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Укроп, Активия Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный), Зелёный Чай Сенча, Ягоды Клюквы и Годжи, Натуральные Ароматические Масла. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Недавно было такое же. В норму привёл за неделю.
25 apr 18 av medlem: priest_serg
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina_Z91 's vikthistorik
|