Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
60,6 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 68,07g | Prot: 39,66g | Kolh.: 148,76g.
Frukost: На Вишневой Хлеб Хмелевой, Рот Фронт Карамель Трюфельная, Кофе с Молоком. Lunch: Ягодный Пирог, Зеленый Чай. Middag: Сметанный Соус, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис, Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|