Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
94,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 44,90g | Prot: 93,15g | Kolh.: 97,90g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Lunch: Чудо-Сыры Немчиновские Сулугуни Блины, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной. Middag: Кальмар Сушеный, Garage Hard Lemon Tea Drink. Snacks/Annat: Яблоки (без Кожи), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadezda chulina 's vikthistorik
|