Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 49,93g | Prot: 59,90g | Kolh.: 109,75g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Сливочный, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Махеевъ Горчица Зернистая, Сады Придонья Сок Яблоко Морковь , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Котлеты из Индейки, Капуста Тушеная. Middag: 365 Дней Арахис Жареный Солёный, Махеевъ Джем Черничный, Лента Творог Мягкий 4%. Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина099 's vikthistorik
|