Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 41,71g | Prot: 42,96g | Kolh.: 111,73g.
Frukost: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Полет Пряники Имбирные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Каждый День Молоко 3,2%, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами. Lunch: Победа Горький Шоколад , Starbucks Темный Шоколад, Кафетериус Ролл с Индейкой и Яблоком. Middag: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|