Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
58,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2187 kcal
|
Fett: 105,89g | Prot: 87,04g | Kolh.: 139,00g.
Frukost: Сырники, Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Орешки Столичные с Вареной Сгущенкой, Лазанья. Middag: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ром, Салат Овощной со Сметаной, Свиные Ребрышки, Epica Йогурт Персик-Жасмин. Snacks/Annat: Киви, Дикси Фисташки, Азиатские Груши, Мандарины. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|