Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 50,35g | Prot: 143,78g | Kolh.: 105,89g.
Frukost: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Сырники, Творог5%,Рис.Мука. Lunch: Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Филе Индейки. Middag: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Стожок Творог Деревенский 0%. Snacks/Annat: Миндаль, Монетка Сыр Тильзитер 45%, Киви, Магнит Банан, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
selezneva veranika 's vikthistorik
|