Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
50,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
932 kcal
|
Fett: 32,19g | Prot: 59,18g | Kolh.: 103,99g.
Frukost: Кофе, Сливочное Масло, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная, Борщ. Middag: Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Минтай. Snacks/Annat: Кокос, Творожная Запеканка, Зефир. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|