Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
72,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 52,35g | Prot: 85,90g | Kolh.: 217,77g.
Frukost: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Миндаль, Салат из Капусты, Макароны Отварные, Горбуша. Middag: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Сердце Куриное. Snacks/Annat: Яблоко, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория b 's vikthistorik
|