Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 109,32g | Prot: 92,73g | Kolh.: 147,77g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Овсяные Отруби, Соевый Белок, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Вятушка Сметана 18%, Борщ со Свининой. Middag: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,2 L), У Палыча Торт Ореховый Оригинальный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyadol 's vikthistorik
|