Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
81,8 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
951 kcal
|
Fett: 34,60g | Prot: 87,17g | Kolh.: 70,56g.
Frukost: Первый Вкус Кефир 0,1%, Омлет с Бананом и Сыром. Middag: Первый Вкус Кефир 0,1%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Annat: Данон Творог Мягкий 5%, Зеленое Яблоко, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vika220393 's vikthistorik
|