Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
633 kcal
|
Fett: 3,71g | Prot: 87,73g | Kolh.: 63,50g.
Frukost: Милава Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Путин Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: St. Dalfour Черничный Джем, Parmalat Молоко 0,05%, Милава Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusia414 's vikthistorik
|