Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 47,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2371 kcal
|
Fett: 55,72g | Prot: 151,32g | Kolh.: 326,22g.
Frukost: Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Яблоки, Мёд. Lunch: Масло Подсолнечное, Гречка, Морковь, Капуста, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Middag: Nesquik Какао, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Сельдерей, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|