Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
76,6 kg
Tappat hittills: 46,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 43,23g | Prot: 66,88g | Kolh.: 203,16g.
Frukost: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Капучино, Doppel Herz Омега-3, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Омлет или Яичница с Колбасой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Домашнее Бистро Гуляш из Говядины с Гречей. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|