Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
64,7 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 74,01g | Prot: 117,40g | Kolh.: 134,59g.
Frukost: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ЯНТА Биойогурт Байкальский Яблоко-Корица, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Подсолнечное Масло, Печень Говяжья Жареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо без Жира, Угощение Славянки Кабачковая Икра, Помидоры. Middag: Рублевский МПЗ Крыло Куриное в/К, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 5%, ЯНТА Целебный, ЯНТА Целебный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|