Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
788 kcal
|
Fett: 20,09g | Prot: 50,37g | Kolh.: 101,33g.
Frukost: Ваше Здоровье Семя Льна, Алтайская Буренка Йогурт Банан, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Хлебодар Хлеб Солодовый. Lunch: Белая Дача Капуста с Морковью, Щука Жареная. Middag: Белая Дача Капуста с Морковью. Snacks/Annat: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karlinaks 's vikthistorik
|