Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 77,60g | Prot: 106,65g | Kolh.: 161,73g.
Frukost: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Медовая Долина Мед Горный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кинза, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Шашлык из Шейки с Луком. Middag: Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Молоко 0,5%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Сладкий Красный Перец, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Лимонный Сок, Podravka Смесь Мексиканская, Лента Морской Коктейль. Snacks/Annat: Халава, St. Dalfour Абрикосовый Джем, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Ичалка Сыр Диетический, Брянконфи Финик в Шоколаде, Тамле Восточные Сладости Медовые Злаки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
granatikv 's vikthistorik
|