Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
81,7 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
810 kcal
|
Fett: 40,28g | Prot: 72,94g | Kolh.: 36,32g.
Frukost: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Дори, Гречка Отварная. Middag: МЛМ Котлеты из Индейки Вкусные, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marycat98 's vikthistorik
|