Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
91,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 73,30g | Prot: 65,09g | Kolh.: 81,82g.
Frukost: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Queijo Branco, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Abobrinha Refogada, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra Grelhada. Middag: Alface, Qualitá Palmito Açaí , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Zaffari Peito de Frango Grelhado. Snacks/Annat: Turma da Mônica Maçã. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brunabarreto30 's vikthistorik
|